摘要：目前有很多亞健康的人群，特別是現代男性工作壓力過大，并且生活節奏較快，給身體帶來的影響，而且有部分男性在工作之余無法保證自己的休息和睡眠，因此就選擇咖啡來提神?！?查看全文>>

摘要：每一個成年男性都背負著各種各樣的壓力，體力和精力被透支，身體情況每況愈下。男性應注意生活調理，除了從運動、作息和情緒等方面著手外，還要做好飲食調理，尤其是多吃以…… 查看全文>>

摘要：腎臟是重要的代謝器官，對于男性來說，腎臟更加至關重要，不但能夠代謝出體內的廢物和毒素，還能夠維持男性正常的生殖功能和性功能，一旦被冠上腎虛的頭銜，男性則會覺得特…… 查看全文>>

摘要：在春天氣候多變，容易出現肺炎、流感以及過敏等癥狀，如果想讓身體處于健康狀態，必須要懂得養生之道。首先要滋養陰陽，并且保證五臟六腑正常運轉。 查看全文>>

摘要：現如今每個人都不用為了溫飽而擔心，需要關心的問題是如何對飲食進行選擇，通過飲食來提高健康質量。在生活中，男性要比女性更容易忽略飲食的健康，因為男性無論在家庭還是…… 查看全文>>

摘要：腎虛是一種常見的健康問題，當男性發生腎虛的時候，各方面都會受到明顯的影響，不但會出現腰膝酸軟等癥狀，而且生殖功能和性功能也會受到一定的影響，因此男性腎虛之后要積…… 查看全文>>

摘要：枸杞是一種非常好的養生藥材，生活中有很多人喜歡用枸杞泡水喝，不過枸杞泡水大多數都是女性喜歡喝，而男性往往并沒有意識去多喝這種水。其實對于男性朋友來說，在生活中也…… 查看全文>>

摘要：對于男性來說，如果荷爾蒙分泌不足，整個人看起來都會無精打采的，甚至不像個男人，如果是這樣的話，會給男性帶來非常大的打擊，會嚴重的傷害到男性的自尊心。所以想要讓自…… 查看全文>>

摘要：大部分男性在生活方面粗枝大葉，從來不在意自身健康，認為自己快樂即可，大魚大肉的吃、無節制的性生活和吸煙酗酒等，結果各種疾病纏身后，再后悔已經為時已晚。一般男性進…… 查看全文>>

摘要：目前很多男性由于較大的工作壓力，三餐都不能夠保持穩定，這樣對于身體就有極大的危害。雖然日常生活中隨便吃一些食物也就能感受到飽腹感。但是如果不能合理飲食，身體所需…… 查看全文>>

摘要：現在越來越多的場合都需要喝酒，公司客戶的應酬、親朋好友舉辦的酒席、老同學之間的聚會、逢年過節的團圓飯；通過這一系列的“訓練”，不會喝酒的人都會喜歡上喝酒，喝酒少…… 查看全文>>

摘要：在中國很多男人看來喝酒是一件非常重要的事情，無論是國家大事還是家長里短的小事，沒有什么是一頓酒解決不了的，喝酒已經成為了社交當中最常用的一種方式?，F代很多男人在…… 查看全文>>

摘要：男性看起來很勇猛強壯，其實男性比女性更容易出現各種健康問題，比如各種慢性疾病。因為男性要承擔的壓力往往比女性多，而且生活中存在著很多的不良飲食習慣，更是導致各種…… 查看全文>>

摘要：男性保健是目前比較常見的一種問題，這是因為男性如果想要進行科學的養生，就要適當的補充各種營養元素，除此之外還需要針對疾病加強防治效果。所以男性就可以選擇日常飲食…… 查看全文>>

摘要：想要生一個健康聰明的寶寶，有兩個非常關鍵的因素，一個是卵子，一個是精子。在男女雙方備孕的時候，不僅要想辦法提高卵子的質量，還要想辦法提高精子的質量，因為只有這樣…… 查看全文>>

摘要：男人自走入社會開始，就要為了生活和工作不斷的忙碌，身心的雙重壓力會讓男人們不堪重負，有時候甚至會讓男人們的身體出現健康，比如腎氣不足或者陽痿就是很常見的兩種病癥…… 查看全文>>

摘要：現如今，飲酒對于大多數男性來說是必不可少的事情，酒在男性群體里非常的受歡迎。有一些男性飲酒一般是工作方面的應酬，還有另外一些男性飲酒就是對酒的上癮。適量喝酒可以…… 查看全文>>

摘要：在我們的生活里，不少男性朋友都有長期吸煙的習慣，雖然大家知道煙草里面對身體有害的物質非常的多，而且長時間吸煙還會造成呼吸系統出現各種病癥。但是一些男性朋友就是控…… 查看全文>>

摘要：目前男性的健康也開始變得重要，因為男性需要承擔過大的壓力，在生活中還是家庭的頂梁柱，因此就要避免男性患上各種嚴重的疾病。所以為了保持男性的健康就需要幫助男性補充…… 查看全文>>

摘要：腎臟健康對于男性來說是至關重要的，腎氣不但會掌管著生殖系統健康，甚至對于器官發育，人體增長都有促進作用。并且腎氣還會促進身體新陳代謝，但是很多人由于各種原因會出…… 查看全文>>

摘要：說起食物養生，大多數人都不知道生活中有各種各樣的食物對應著不同的器官以及養生作用。而男性如果想要提高免疫力增強性功能，在日?？梢酝ㄟ^攝取以下這幾種食物來起到作用…… 查看全文>>

摘要：目前隨著生活質量提高，很多人不滿足于填飽肚子，而是將目光逐漸放在養生上，都希望自己能健康長壽，也有一些會重視器官功能，特別是男性，他們對腎臟的關注非常高，認為只…… 查看全文>>

摘要：男性會在生活中出現各種男科疾病，所以男性朋友還是有必要進行保養的，在生活中可以補充各種微量元素以及適當的營養物質，幫助身體進行調節。這是生活中的最簡單的保養方式…… 查看全文>>

摘要：很多人如果在餐桌上看到自己喜歡吃的食物，往往會在第一時間大快朵頤，相對于女性朋友來說，男性的胃口更大，所需要攝入的食物更多。但很多男性都存在不良飲食習慣，比如喜…… 查看全文>>

摘要：現如今男性對自己的健康問題越來越重視，市面上的保健品出現的也是五花八門，有一部分保健品的推銷主要是以男性為主。雖然很多男性對自己的健康非常自信，但是在聽到一些夸…… 查看全文>>

摘要：西紅柿的營養價值極高，不但可以生吃還可以烹飪出各種各樣的美食，而且西紅柿里面的維生素含量極高，對于正在減肥中的女性朋友也是不錯的選擇。除此之外，西紅柿還是男性健…… 查看全文>>

摘要：在飯桌上總會有人開玩笑說“給你來一份豬腰子，助助性，晚上就能戰斗的久一些”。雖說這只是一句玩笑話，但聽得人在意啊，說不定真的偷偷吃了一大把豬腰，可是在聽別人的話…… 查看全文>>

摘要：身體在進入一定年齡階段后器官功能會持續下降并且出現問題，而對于男人來講進入中年后，如果想要保護好身體，在飲食方面多加注意，對這幾種食物要拒絕，多吃有利身體的食物…… 查看全文>>

摘要：勃起功能障礙對于男性來說是一個很嚴重的問題。它不僅會影響男性的性生活，而且會影響自尊心和心理健康。造成勃起功能障礙的原因有很多，比如飲食。有些食物可以影響性功能…… 查看全文>>

摘要：又是一年夏季時，已經隱隱約約聞到扎啤和烤串的味道。很多男性經過一天繁忙工作后，會約著朋友一起喝扎啤擼烤串，確實非常美味又愜意，但吃太多就會對身體帶來傷害。 查看全文>>

摘要：經過一天繁忙工作，夏天的晚上微風徐徐，很多男性會約著家人或朋友一起喝酒，適當喝酒能緩解壓力，促進全身血液循環，達到活血化瘀效果，但必須健康喝酒，才能減輕對身體帶…… 查看全文>>

摘要：炎熱夏季很多男性喜歡喝茶，夏季喝茶不僅能止渴，而且能利尿明目，促進食物消化，解除油膩和除心煩。強烈推薦男性喝以下幾款茶，不僅僅清肝火而且降低三高，其功效并不亞于…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，很多男性胃口變差且食量變小，長時間下去會引起體重減輕、營養不良和體質變差。男性夏季沒食欲主要和氣溫過高、運動量減少、體內缺乏水分以及喝太多飲料有關，遇…… 查看全文>>

摘要：相信很多男性對自己的身體素質以及性能力都是非常重視的，都希望自己在每次性生活時能發揮到最好的狀態。但在目前因為各種原因導致男性身體逐漸下降，性功能也受到影響，讓…… 查看全文>>

摘要：現在人們的生活水平質量提高，但患上疾病的風險卻越來越高，特別是男性，長時間坐著熬夜不規律的運動以及飲食習慣，會對腎臟帶來不可逆的傷害，尤其是這幾個飲食習慣，必須…… 查看全文>>

摘要：性能力是男性引以為傲的事，他們希望自己到了中老年后，仍然擁有像年輕時候的性功能?，F在網絡上流傳著很多壯陽秘方，到底有幾個是真的呢。 查看全文>>

摘要：大部分酒精在肝臟中代謝，酒的主要成分是乙醇，乙醇可轉化為乙醛，對肝臟帶來直接損害，引起肝細胞變性或壞死。若是因為各種應酬避免不了喝酒，可以試試一下幾種方法，最大…… 查看全文>>

摘要：70歲后處于老年期，機體衰老速度加快，其主要癥狀是記憶力減退、無性欲或勃起功能困難以及老年癡呆癥等。此階段的男性需做好飲食調理，均衡攝入營養才能保證身體健康。 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，身體的機能會逐漸下降，尤其是男性，在日常中因為繁忙的工作讓身體免疫力逐漸下降，也讓身體逐漸出現問題，因此男性要知道再過了50歲后要保重自己的身體…… 查看全文>>

摘要：可以說男性是世界上壓力最大的群體，肩負著養兒育女的生活壓力，又面臨著社會和工作上的壓力。除了多注意休息，適當的鍛煉身體外，也可以通過飲食來補益身體，合理安排一日…… 查看全文>>

摘要：男性需要面臨著家庭社會和工作上等多方面的壓力，壓力過大的話易引起多種疾病。俗話說民以食為天，男性可以多吃一些天然滋補食物來補益身體。 查看全文>>

摘要：現在很多男性越來越重視于保健養生和身體健康，盲目聽信廣告，花大把的錢購買保健品，非但沒有效果，反而對腎臟和肝臟帶來一定傷害。男性不妨多吃以下水果來養生，既能為身…… 查看全文>>

摘要：很多南方男性喜歡品茶，品茶是簡單的生活方式，能讓人們身心變得更加平靜。另外茶中含有大量營養成分，如茶多酚、氨基酸、生物堿以及維生素和礦物質等，能清除自由基，延緩…… 查看全文>>

摘要：魚膠中含有大量膠原蛋白和人體所需要的微量元素，具有一定的滋補作用和藥用價值。男性可以適當吃魚膠，可達到補精益血效果，讓男性精神變得更加飽滿。 查看全文>>

摘要：春天是大量韭菜上市的季節，韭菜著民間又被稱為壯陽草。很多男性會通過吃韭菜的方式來補精養腎，那男性吃韭菜真的能養腎壯陽嗎。 查看全文>>

摘要：隨著生活節奏加快，男性的健康意識也越來越強烈。除了養成良好的生活習慣外，也可以選擇中藥材來保養身體。冬蟲夏草屬于名貴的中藥材，性溫，能達到抗病毒、強身健骨以及補…… 查看全文>>

摘要：經過研究發現生姜能加快新陳代謝速度，達到抗炎鎮痛效果，同時也能興奮中樞神經，調節男性前列腺機能，緩解性功能障礙以及前列腺問題，可以來看一看男性吃生姜的好處。 查看全文>>

摘要：男人需要承受工作、社會和生活中的多重壓力，只要有健康身體才是革命的本錢。飲食可為身體提供所需要的營養，這并不代表著所有的食物都能不節制的吃，尤其是這幾款食物切不…… 查看全文>>

摘要：春天是萬物復蘇的季節而且各種食材紛紛上市，男人是家庭的脊梁，若想要保持身體健康可多吃應季食物來達到延年益壽目的。 查看全文>>

摘要：春天沙塵暴多，再加上不節制的吸煙、生活在高污染的環境中會引起多種呼吸道疾病，男性春天要做好肺部保養。多吃具有清肺功效的食物來養肺潤肺。 查看全文>>